12:28:49 Ранкова фізкультура допоможе дітям краще вчитись |
Фізичні вправи, які дитина виконує перед навчальним днем, позитивно позначаються на її успішності, стверджують данські дослідники.
В експерименті взяли участь 20 тис. учнів віком від 5 до 19 років. Враховувалися наступні дані: чи робить дитина вранці зарядку; спосіб, за допомогою якого учень добирається на заняття (пішки, на велосипеді або іншим транспортом); здатність концентруватися під час занять.
Вивчивши дані, експерти дійшли висновку, що фізичні навантаження перед початком занять (ранкова зарядка або поїздка в школу на велосипеді) допомагають дітям краще концентруватися на навчанні.
До того ж, кілька хвилин зарядки допоможуть боротися з діабетом другого типу.
за матеріалами: Ведомости
|
|
Переглядів: 2375 |
Додав: Muhaulyk
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
Меню сайту
Статистика
Онлайн всього: 1 Гостей: 1 Користувачів: 0
|