12:50:43 Морепродукти швидко піднімають настрій |
Група учених з Фінляндії в ході останнього дослідження з'ясувала, що вживання морепродуктів може покращувати настрій.
В експерименті взяли участь декілька сотень добровольців, яким було запропоновано регулярне вживання морепродуктів. Виявилось, що вживання таких продуктів здатне підняти настрій за короткий час.
Фахівці пояснили, що причина швидкої зміни настрою криється в цілющих властивостях вітаміну В12, який при достатній кількості в організмі активізує вироблення амінокислоти, що піднімає настрій. Велика кількість цього вітаміну міститься також в м'ясі та печінці. Таким чином, підняти собі настрій можна, вживаючи лише смачну їжу, відзначають дослідники.
за матеріалами: Medikforum.ru
|
|
Переглядів: 1269 |
Додав: Muhaulyk
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
Меню сайту
Статистика
Онлайн всього: 2 Гостей: 2 Користувачів: 0
|