ВМРК

На думку професора Томаса Пола Шмідта з Університету Каліфорнії (США), куріння негативно відбивається як на легенях людини, так і на її головному мозку.
До того ж у курців, як і у алкоголіків, порушується робота системи стабілізації положення тіла у просторі.
Отримати підтвердження своєї теорії вчені змогли, провівши спостереження за добровольцями, які страждають від згубних звичок. Їх розділили на чотири групи: ті, що палять і не палять, у яких є алкогольна залежність, а також просто палять і не палять, але не мають проблем зі зловживанням спиртним. Усього в дослідженні взяли участь двісті осіб.
Результати експерименту показали, що куріння, також як і алкоголізм, у першу чергу згубно впливає на головний мозок людини, порушуючи процес стабілізації положення тіла у просторі. Відмова від спиртних напоїв позитивно впливав на постуральну стійкість, чого не спостерігалося у випадку з непитущими курцями.
На думку вчених, і алкоголь, нікотин порушують функціонування ... Читати далі »

         Вміння прощати власні помилки допомагає зберегти здоров'я на довгі роки – такий висновок можна зробити з дослідження, проведеного вченими з Університету Брайденса.
          На думку дослідників, пред'являючи собі занадто високі вимоги, люди просто не справляються зі стресовою ситуацією і лише посилюють напругу, лаючи себе за прикрі промахи та помилки. Тому співчуття до себе може бути кращою життєвою позицією. Тільки ті, хто не звинувачує себе в невдачах, швидко справляються з проблемою і досягають бажаних результатів.
          Те, що нездатність до "самоспівчуття" підвищує стан стресу, дослідники довели шляхом експерименту з участю 41 добровольця.
           В ході експерименту добровольці проходили через спеціальні стрес-тести; також у них вимірювали концентрацію запального агента інтерлейкіну-6 для визначення рівня стресу.
... Читати далі »