Якість матраца вирішує багато чого, з точки зору здоров'я людини. Ще у 2011 році було проведено опитування, що показало: для 92% респондентів зручний матрац важливий для міцного сну. А хороший сон пов'язаний з підтриманням нормального ваги, гарною роботою пам'яті й довгим життям. Дослідження 2009 року, що залучило 59 здорових чоловіків і жінок, доводить це. Спочатку люди спали 28 ночей на своєму звичайному матраці, а потім ще 28 ночей – на новому матраці середньої жорсткості. Потім потрібно було оцінити рівень стресу (симптоми: занепокоєння, стрибкоподібний хід думок, нервозність, дратівливість, головні болі, тремтіння). Новий матрац дозволяв знизити показники стресу завдяки підвищенню якості сну та зменшенню болю.
Переглядів: 271 |
Додав: Muhaulyk |
Дата: 13 Лютого 2014
|
|
Вироблення опіоїдів в мозку змушує чоловіків більше уваги приділяти красивим жінкам, йдеться в статті, опублікованій в журналі Molecular Psychiatry. Вченим відомо, що вигляд привабливих людей активізує "систему заохочення" в лімбічній системі мозку, яка відповідає за відчуття задоволення, так само, як і інші стимули, наприклад, смачна їжа, секс чи наркотики. Ключову роль у роботі цієї системи відіграють опіоїдні рецептори. У гризунів стимулювання або придушення активності цих рецепторів не тільки змінює апетит тварин до їжі або сексу, але і впливає на перевагу певних видів їжі або статевих партнерів. Siri Лекнес (Siri Leknes) з університету Осло (Норвегія) та її колеги досліджували, як бере участь опіоїдна система чоловіків у сприйнятті красивих жіночих обл
...
Читати далі »
Переглядів: 230 |
Додав: Muhaulyk |
Дата: 13 Лютого 2014
|
|
Біологічно активна добавка (БАД) з великим вмістом антиоксидантів та інших натуральних компонентів здатна збільшити швидкість, з якою мозок літніх людей обробляє інформацію, стверджують індійські вчені. Дослідники з Університету Південної Флориди (США) створили БАД з екстрактів чорниці і зеленого чаю в поєднанні з вітаміном D3 і амінокислотами, включаючи карнозин. Експериментальну добавку (робоча назва NT-020) протестували на 105 здорових людях 65-85 років. Через два місяці були зафіксовані позитивні зміни у двох показниках швидкості когнітивної обробки інформації. У контрольній групі це не відбувалося. При віковому зниження показників когнітивних здібностей саме швидкість обробки інформації падає на самому початку. А швидкість важлива для пам'яті й вербальних навичок.
Переглядів: 285 |
Додав: Muhaulyk |
Дата: 13 Лютого 2014
|
|
|
|
Меню сайту
Статистика
Онлайн всього: 1 Гостей: 1 Користувачів: 0
|