Для збереження здоров'я зубів лікарі радять з'їдати по дві столові ложки меду щодня. Вони вважають, що такий обсяг продукту не тільки не зашкодить фігурі, але принесе загальну користь для здоров'я. Зокрема, поліпшить стан зубної емалі. На перший погляд така заява може здатися дивною, оскільки мед є солодким продуктом. Однак експерти знайшли в його складі перекис водню, що здатен руйнувати утворення карієсу на зубах і перешкоджати утворенню компонента, завдяки якому бактерії надійно кріпляться до зубів і руйнують їхню поверхню. За словами медиків, мед – це натуральний продукт, що є незамінним джерелом речовини, необхідної для нормальної роботи сітківки. Найкращий для зору є липовий мед. Його варто приймати вранці натще. Дуже важливо, щоб у роті збереглася природна мікрофлора, що сприяє засвоєнню корисних речовин.
за матеріалами: УНІАН. Здоров'я
|