Не таємниця, що чоловікові простіше домогтися успіху на спортивному поприщі, ніж жінці. Вчені встановили чому. За їх словами, у жінок відзначається більш високий показник так званої електричної активації в м'язах грудей, що контролюють дихання. У результаті жінкам важче дихати під час тренувань. Коментує доктор Денніс Янсен: "Йдеться, зокрема, про функціонування діафрагми. Сильніша активація компенсує менший об'єм легенів, дихальних шляхів і м'язів, задіяних в диханні, у жінок". Доктор провів серію експериментів в Університеті Макгілл (McGill University, Канада). 50 здорових чоловіків і жінок, які не курили і перебували у віці 20-40 років, попросили максимально викластися в ході тренування на велотренажері. У цей час вчені відстежували серцево-судинні, метаболічні та легеневі показники. На певному етапі учасники оцінювали, наскільки важко їм дихати за 10-бальною шкалою. Також вчені мали на руках електроміограму діафрагми. Всі зібрані дані порівнювали у чоловіків і жінок. Так і було зроблено відповідні висновки.
за матеріалами: MedDaily
|